Президент Всеукраїнської Федерації ходьби Олександра Шимка, заслужений тренер України поділився своєю винятковою методикою - яку роль місяцеві та сонячні ритми людини відіграють у процесі тренування.

Щоб прочитати дану методику у форматі .pdf натисніть тут .

Щоб прочитати дану методику у форматі фото натисніть тут .