Атмосфера проведення тренувань в Київському підрозділі Федерації завжди весела, радісна, наповнює тіло життєвою енергією та привносить в життя гарні емоції. Звуки музики додають гармонічного розвитку, тому ноги самі ідуть в танок. До своєї унікальної методики оздоровлення людини Олександр Шимко свідомо долучає різноманітні танці, які створюють особливий настрій, змушують посміхатися та любити життя.
Танець легко знімає напругу в м’язах, покращує психоемоційний стан, виводить з самої важкої депресії і допомагає по-новому подивитися на навколишній світ.
Улюбленими танцями у Федерації є гречаники та вальс. Виконання вальсу зміцнює нервову систему, впливає найкращим чином на мозкову активність, зміцнює вестибулярний апарат і наповнює відчуттям глибокої задоволеності собою і навколишнім світом.
Ми залюбки ходимо і танцюємо. Це дуже просто – бути щасливими і здоровими!